簡単！チョコバナナプロテインパンケーキ
ベルクのオリジナルレシピ
- デザート
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調理時間5分
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人数1人分
ダイエット中でも食べられる♪嬉しい低カロリー&高たんぱく♪
材料
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買い物メモに追加つくり方
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① 卵を1個とく。
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② くらしにベルク ホエイプロテインスタンダード チョコ味20gを混ぜる。
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③ 豆乳50mlを入れて混ぜる。
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④ オートミール30gを入れて混ぜる。
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⑤ オリーブオイル大さじ1/2を混ぜる。
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⑥ ふんわりラップし、電子レンジ600wで1分40秒加熱。
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⑦ 放熱させ、バナナ適量をスライスしのせる。
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⑧ アクセントでくらしにベルク ホエイプロテインスタンダード チョコ味をかけて完成。【分量外】
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